Historias Enervit: Meritxell Figueras

29 junio 2020

Seguimos descubriendo al equipo de MMR Factory Team. Hoy charlamos con Meritxell Figueras. La subcampeona de España XCO llegó al equipo a finales de 2019 tras un año de éxitos en su palmarés y su primera participación en el Campeonato del Mundo de XCO en Canadá. Hablamos con ella sobre deporte, nutrición y rutinas de entrenamiento entre otras cosas.

1. ¿Qué deporte practicas?

Practico ciclismo de montaña, la modalidad de rally / XCO.

2. ¿Cómo te aficionaste a este deporte?

Me aficioné hace justo 3 años, cuando un profesor de la universidad
(actualmente mi entrenador, Jordi Arteman) me propuso dejarme una
bicicleta a cambio que probara de hacer todo el circuito de competición de
la Copa Catalana Internacional de MTB representando a su equipo de
competición. Nunca había competido en MTB, yo competía en natación y
triatlón, pero lo acepté y me enganché.

3. ¿Cuál es tu rutina de entrenamiento?

 Mi rutina de entrenamiento semanal suele ser muy similar. Normalmente
entreno por las mañanas ya que por las tardes trabajo de entrenadora y
preparadora física de natación. Hago ciclismo rodar o series en bici de
carretera o montaña, dependiendo de la planificación, los miércoles, jueves,
sábados y domingos entre 1h y 3h. Mientras que los martes y los jueves
entreno en el gimnasio una hora y media. Los lunes son días de descanso o
recuperación activa, la recuperación activa la hago o bien nadando cómodo
o haciendo un poco de trekking por la montaña entre 30min y una hora.

4. ¿Cuales son los productos Enervit que más utilizas y por qué?

Los productos que más utilizo son los geles sabor cola cuando tocan series y necesito activarme. Cuando el entrenamiento es largo tomo barritas sin
gluten de almendras y chocolate que me encantan y también cojo un gel
sabor naranja. Durante la competición tomo geles con cafeína así como
maltodextrina. Para recuperarme de los entrenamientos largos o intensos
tomo un batido de Recovery drink, para mí es como un premio, además que
me permite rendir mejor el día siguiente. Me gustaría probar las bebidas
isotópicas ya que estos meses de calor los electrolitos y los hidratos de
carbono son esenciales para mantener el rendimiento ante ejercicios
prolongados.

5. ¿Cuál es tu canción favorita para antes de competir? O durante el entrenamiento.

 Mi canción favorita antes de competir es Alan Walker, Sophia Somajo -Diamond Heard, o Dermot Kennedy – Power Over Me creo que siempre que
las escucho me traen buena suerte. Mis canciones favoritas antes de
entrenar son muchas pero si tengo que quedarme con algunas son The
Cranberries- Zombie, King of Leon- Sex on fire, o Mr Mister – Broken Wings
depende del momento y día.

6. ¿Cómo te has entrenado en el confinamiento?

Durante el confinamiento me he entrenado intentando no pasarme con las horas en el rodillo. Hacía una hora al día de rodillo y algunos días hacía
CORE, otros trial con la bici para practicar la técnica y el equilibrio, estiramientos y auto masajes. Al cancelarse las carreras y al quedarme sin
trabajo pensé que podría en algún momento desanimarme y he priorizado
hacer cosas creativas como pintar macetas, dibujar, aprender cosas de
mecánica para la bici, construir proyectos artesanales para la casa (como
una piscina de agua fría para recuperar las piernas después de entrenar
hecha con un bidón de 1000l de aceite y recubierta de madera, un huerto
urbano) y así siempre tenía la mente activa.

7. ¿Cuáles son tus objetivos para este año?

Mis objetivos este año eran sumar puntos UCI y sumar experiencia con mi
primer equipo profesional. Ahora al cancelarse tantas carreras mis
objetivos son un poco adaptados a la situación y por lo tanto intentaré
sumar puntos con las pocas carreras que se pueda participar y aprovechar
la oportunidad de correr con el equipo MMR Factory Racing Team de
aprender y mejorar como persona y ciclista.

8. ¿Y para 2021?

Primero tiene que pasar el 2020, ya que estamos en un momento en el que no se pueden hacer planes de futuro, todo cambia y nada es estable. Mi
objetivo principal pasa ahora mismo en mantener sano a mi entorno así
como a mí misma, y pasar buenos momentos con las personas que más
quiero. Me encantaría volver a la normalidad para así poder continuar
mejorando.