Contenido destacado
21 febrero 2018
Un postre que nunca sobra: los estiramientos
La mayoría de las personas sienten la necesidad de levantar los brazos y alargar los músculos ante...
04 abril 2020
Antes de entrenar...¡a calentar!
El calentamiento es imprescindible para asegurar la completa preparación de nuestro cuerpo y reduc...
14 abril 2020
Recuerda: ¡calentar antes del ejercicio físico es importante!
Cuando vamos a realizar cualquier tipo de ejercicio físico es importante y muy necesario preparar ...
