Contenido destacado
20 marzo 2020
Rutina 1 #YOMEENTRENOENCASA
Estos días toca quedarse en casa y para ello os hemos preparado varias rutinas para que podáis en...
24 marzo 2020
Rutina 2 #yomeentrenoencasa
Y aquí viene otro entrenamiento FULLBODY para este confinamiento, no necesitas material solo...¡g...
28 marzo 2020
Rutina 4 #yomeentrenoenecasa
Entrenamiento interválico 40”/20”. Seguimos con un entrenamiento FULLBODY para hacer en ca...
31 marzo 2020
Rutina 5 #yomeentrenoencasa
¡Nueva rutina para superar un día más de confinamiento! Entrenamiento interválico 20”/10”Se...
07 abril 2020
Rutina 7 #yomeentrenoencasa
Entrenamiento interválico 20”/10” Os traemos otro entrenamiento FULLBODY para hacer en casa...
08 abril 2020
Rutina 8 #yomeentrenoencasa
Entrenamiento interválico 30”/15” Seguimos con un entrenamiento FULLBODY para hacer en casa...
10 abril 2020
Rutina 9 #yomeentrenoencasa
HIPERTROFIA TORSO/TREN SUPERIOR Hoy os traemos un entrenamiento de hipertrofia (ganancia de masa...
16 abril 2020
Rutina 11 #yomeentrenoencasa
Hoy tenemos un nuevo entrenamiento de hipertrofia para piernas, aunque trabajaremos mucho el equili...
17 abril 2020
Rutina 12 #yomeentrenoencasa
Entrenamiento interválico 20”/10”. Seguimos con un entrenamiento FULLBODY para hacer en casa c...
21 abril 2020
Rutina 13 #yomeentrenoencasa
¡Tenemos una nueva rutina! Entrenamiento para piernas, pecho, tríceps y hombro principalmente. Co...
